サルサレッスン内容

サルサペアーダンス

On1スタイル。 基本的に男女がペアーになって踊ります。

 

パートナーがいなくても、お一人でもご参加いただけます。教室ではメンバーチェンジしながら交代レッスンを行います。

 

レベル分けがあります(入門~中上級)。

(初級クラス以上の参加は主催者の許可が必要)

 

基本を大切にしながら、最短でパーティーで踊れるよう実践的な技を論理的にきちんと教えます。

 

 

レディースサルサ

女性専用の一人で踊るクラス。

 

1月~6月、7月~12月ごとにサルサの1曲を振り付けしたものを少しずつ習得していきます。

 

ただ、振り付けは覚えなくても、女性らしい動きを練習するために参加するのでも大歓迎です。

 

レベルを問わずから参加可能。見学も可能。

レベル分け一覧表
(サルサペアークラス)
(2022年1月から)

 入門 


アンダーアームターン(UT)
クロスボディーリード(CBL)
オープンブレイク(OB)+左半回転

コーム

 初心者 

 

肩チェック系

OB-クンビア系(肩、両手放し)
チェンジハンド
両手UT
ハンマーロック
女性タップ
UT+男Rターン+UT
その他

 初級(L1)

 
インサイドターン
男ネックターン系
男フックターン
クンビアで手を捻る
肩チェック系応用
Uターンパターン
その他

 初級(L2) 


アウトサイドターン
ポトン開き
引っかけフェイント
ウエストローリング

女性ポージング基礎
ウォーク右半回転
ナチュラルトップターン
押回し
その他応用

 中級 

Jシリーズ
バックウォーク
女性ポージング
ベンチ
ツイスト
OB-傾け
背中合わせUターンパターン
365度CBL
3チェック
その他応用

 中上級 


Wターン男女
CBL-ドロップ
CBL-R Wターン
その他応用多数
                   
※技の名称は東京サルサムーブ独自のものもあります。